صد
آنلاین | بسیاری از متخصصان تغذیه برای لاغری و تناسب اندام، مصرف شوید را
پیشنهاد میکنند. یکی از خواص شوید، کمک به هضم بهتر غذاست. وقتی غذا در
بدن شما بهخوبی هضم شود، متابولیسم بدنتان روند بهتری را طی میکند. این
کار به بدن شما کمک میکند که چربی کمتری را ذخیره کند؛ در نتیجه شما در
مسیر کاهش وزن و لاغری قرار میگیرید. میتوانید برای بهرهگیری از این
خاصیت شوید، آن را در غذا و خوراکیهای خود بریزید.
