دنیای شگفت انگیز زیست شناسی (نویسنده: دکتر صدیقه جهانی)

دنیای شگفت انگیز زیست شناسی (نویسنده: دکتر صدیقه جهانی)

دنیای شگفت انگیز زیست شناسی (نویسنده: دکتر صدیقه جهانی)

دنیای شگفت انگیز زیست شناسی (نویسنده: دکتر صدیقه جهانی)

عناوین یادداشت‌ها

  • موز سیاه را دور نریزید+ خواص شنبه 26 آذر 1401 19:59
    اندیشه معاصر نوشت: خواص و فواید باور نکردنی موز سیاه شده که دور می اندازید. موز سالم را برای مهمان سرو می کنید و وقتی سیاه می شود هم آنها را دور می ریزید؟ به گزارش بهداشت نیوز، در این مطلب به شما خواهیم گفت که موز سیاه شده دارای خواص بی نظیری است که از مصرف آن غافل نمانید. موزهای ظاهرا خراب و سیاه شده بیش از موزهای...
  • این رژیم غذایی ریسک بیماری قلبی را تا ۱۰ درصد کاهش می‌دهد شنبه 26 آذر 1401 19:57
    شیوع بیماری های قلبی عروقی به دلیل تغییر سبک زندگی، پیری جمعیت، و نرخ زنده ماندن بهتر بعد از حملات قلبی و سکته در حال افزایش است. شواهد فزاینده ای وجود دارد که نشان می‌دهد رژیم غذایی دلیل اصلی خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و گردش خون در افراد است. یک مطالعه جدید نشان داده است که تغییر به یک رژیم غذایی سالم‌تر، مانند...
  • اگر چای را با چیزی جز قند می خورید، بخوانید شنبه 26 آذر 1401 19:56
    اگر چای را با چیزی جز قند می خورید، بخوانید!. در این مطلب در مورد دیابتی هایی صحبت می کنیم که خودشان را گول می زنند و مثلا به جای قند چای را با توت خشک می خورند. می خواهیم ببینیم آیا چای با قند خوردن به صرفه است یا با توت؟ به گزارش بهداشت نیوز، برخی افراد می‌گویند ما به جای این قندها، قند طبیعی مصرف می‌کنیم. مثلاً با...
  • اسفناج چه خاصیت غذایی دارد؟ شنبه 26 آذر 1401 18:53
    اسفناج سرشار از آنتی‌اکسیدان و انواع ویتامین‌های A، C، B و E و املاح مختلف است. به گزارش مشرق ، اسفناج گیاهی بوته‌ای با برگ‌های مثلثی شکل است که دارای خاصیت غذایی بالا است و سرشار از ویتامین‌های B، E، A، C و املاحی مانند منگنز، منیزیوم، مس، آهن، کلسیم، پتاسیم، روی، فسفر، سلنیم، اسیدهای چرب و امگا سه است. همچنین،...
  • باورهای اشتباه درباره سویا شنبه 26 آذر 1401 18:52
    اگر از خیلی از مردم دربارهٔ سویا بپرسید، احتمالاً جواب‌های متفاوت زیادی می‌گیرید. سویا و مشتقات آن مانند توفو و شیرسویا از غذاهایی هستند که باورهای ضدونقیضی پیرامونشان وجود دارد. به گزارش بهداشت نیوز، بخشی از این مشکل که نمی‌توان یک نظر قطعی درمورد سویا داد به چالش‌های مربوط به تحقیق و مطالعه درمورد سویا برمی‌گردد....
  • حواستان به چربی خونتان باشد شنبه 26 آذر 1401 18:49
    بیشتر افراد احتمالاً عدد مربوط به سطح کلسترول خونشان را می‌دانند؛ اما تعداد کمی می‌دانند تری‌گلیسریدشان نرمال است یا نه و حتی تعداد کمتری آگاه‌اند که پایین آوردن تری‌گلیسریدی که بالاست چقدر اهمیت دارد. به گزارش بهداشت نیوز، تری‌گلیسرید خون با یک آزمایش خون ساده قابل‌سنجش است. این معیار معمولاً بخشی از پنل لیپید است که...
  • عکس/ زیباترین آهوی بومی ایران شنبه 26 آذر 1401 18:45
    جبیر زیباترین و ضعیف‌ترین آهوی بومی ایران است که شباهت زیادی با آهو دارد. به گزارش مشرق، جمعیت جبیرها در مناطق بیابانی و نیمه استپی حاشیه مرکزی و کویر لوت از منطقه حفاظت شده توران تا پارک ملی کویر، استان یزد، جنوب فارس، کرمان و هرمزگان، سراسر مناطق ساحلی جنوب تا سیستان و بلوچستان پراکندگی دارند.
  • بیماری پمپه چیست و چه علائمی دارد/ تشخیص بیماری با یک روش ساده جمعه 25 آذر 1401 17:48
    فوق تخصص مغز و اعصاب کودکان تشریح کرد؛ استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران و فوق تخصص مغز و اعصاب کودکان، درباره بیماری "پمپه"، توضیحاتی ارائه داد. به گزارش خبرگزاری مهر ، محمودرضا اشرفی گفت: بیماری پمپه یک بیماری سیستمیک است که تنها بیماری ذخیره گلیکوژن لیزوزومال است. در این بیماری ممکن است تظاهرات در سیستم قلب،...
  • این میوه کوچک هفت بیماری ناعلاج را رایگان درمان کی کند جمعه 25 آذر 1401 17:44
    صد آنلاین | عناب برای چی خوبه؟ از خواص عناب تازه می‌توان به خواص درمانی آن برای آرامش‌بخشی و ضد بدخلقی نام برد و در طب سنتی چینی و کره از آن به‌عنوان دارویی که سبب کاهش اضطراب می‌شود، استفاده می‌‌کنند.این گیاه باعث تقویت معده و طحال و سیستم گوارشی شده است و برای درمان بیماری‌های گوارشی استفاده می‌شود. از دیگر خواص...
  • کبد چرب به مشکلات سلامتی شدید مانند دیابت، فشار خون بالا و سرطان کبد مرتبط است سه‌شنبه 22 آذر 1401 16:49
    صدآنلاین | بیماری کبد چرب غیر الکلی که معمولا به عنوان بیماری کبد چرب شناخته می شود، یک بیماری شایع است که اغلب در افراد چاق دیده می شود. داشتن محتوای چربی بالا در کبد مضر بوده زیرا به شدت با مشکلات سلامتی شدید مانند دیابت، فشار خون بالا و سرطان کبد مرتبط است. به گزارش صدآنلاین یک تیم تحقیقاتی به رهبری دکتر چی بون چان...
  • نسخه سه مرحله‌ای برای داشتن روز پرانرژی و پرنشاط ا سه‌شنبه 22 آذر 1401 16:47
    یک مطالعه جدید نشان می دهد یک صبحانه سرشار از کربوهیدراتهای پیچیده یکی از راه های بیدارشدن بدون احساس کسلی و خستگی است. به گزارش بهداشت نیوز به نقل از مدیسن نت، «رافائل ولات»، محقق اصلی از دانشگاه کالیفرنیا، گفت: «ما دریافتیم که وقتی شما بعد از صرف صبحانه افزایش در قند خون خود دارید، احساس هوشیاری کمتری خواهید کرد، و...
  • این ماده ضدپیری است سه‌شنبه 22 آذر 1401 16:43
    صدآنلاین | سلنیوم یک ماده معدنی ضروری است که برای بسیاری از عملکردهای بدن مهم است. تحقیقات اخیر نشان می دهد که سلنیوم دارای خواص ضد پیری است و حتی ممکن است از ابتلا به بیماری های مرتبط با افزایش سن پیشگیری کند. به گزارش صدآنلاین سلنیوم یک ماده معدنی کمیاب است، به این معنی که بدن فقط به مقدار بسیار کمی به آن نیاز دارد....
  • پوست انار چه خواصی دارد؟ سه‌شنبه 22 آذر 1401 16:40
    تمام قسمت های انار مانند گل ، برگ ، پوست ، ریشه و دانه آن مصرف دارویی داشته است . به گزارش بهداشت نیوز، تمام قسمت های انار مانند گل ، برگ ، پوست ، ریشه و دانه آن مصرف دارویی داشته است . دارای خواص ادرارآور ، ملین ، آب انار برای بیماری های مجاری ادراری، درمان اسهال ، تصفیه کننده خون ، تقویت کننده کبد، کلیه ، قلب ، معده...
  • این مغزها باعث تعادل هورمونی می‌شوند سه‌شنبه 22 آذر 1401 16:35
    آیا می‌دانید که مصرف منظم بادام خام می‌تواند جلوی پیری و آسیب‌های پوستی را بگیرد. بادام خام، علاوه بر داشتن پروتئین و فیبر غذایی، منبع مناسبی برای دریافت منیزیم و کلسیم است. هر 28 گرم از بادام خام می‌تواند 19 درصد از نیاز روزانه بدن به منیزیم و 7 درصد از نیاز روزانه بدن به کلسیم را تامین کند و باعث بهبود عملکرد غدد...
  • این غذاها استرس را زیاد می‌کنند سه‌شنبه 22 آذر 1401 16:32
    مطالعه اخیر نشان می دهد که مصرف بیش از حد نمک، اوج پاسخ استرس را دو برابر می کند. به گزارش مشرق ، شواهد روزافزون نشان می‌دهد که نمک زیاد در رژیم غذایی می‌تواند سیستم قلبی عروقی و کلیوی بدن را تخریب کند. اخیراً دانشمندان دانشگاه ادینبورگ در اسکاتلند این نظریه را مطرح کردند که مصرف زیاد نمک نیز ممکن است بر مغز فشار وارد...
  • بهترین زمان برای مصرف میوه در طول روز سه‌شنبه 22 آذر 1401 16:28
    یکی از مهمترین نکات در مورد زمان خوردن میوه این است که قبل از میوه خوردن بهتر است معده ما خالی باشد. به گزارش بهداشت نیوز، زمان مناسب برای مصرف میوه در طول روز یکی از بحث‌هایی است که اخیرا اهمیت زیادی پیدا کرده است و نظریه‌های زیادی در این خصوص توسط افراد مختلف بیان می‌شود. *بهتر است با معده خالی میوه میل کنید دانستن...
  • نشانه‌ها و علایم بیماری کبد سه‌شنبه 22 آذر 1401 16:21
    کبد برای مبارزه با عفونت ها و تمیز کردن خون به بدن کمک می کند و درد کبد می تواند دلایل مختلفی داشته باشد، برای جلوگیری از آسیب به کبد باید از علت اصلی درد مطلع شوید. به گزارش مشرق ، درد کبد خسته کننده، غیر اختصاصی و شدید است. هم چنین می تواند منجر به کمر درد شود. درد کبد گاهی اوقات با درد سمت راست شانه، شکم یا کلیه...
  • این اتفاق سلامت قلب زنان را تهدید می‌کند سه‌شنبه 22 آذر 1401 16:18
    به گزارش صدآنلاین زنان نه تنها استرس مربوط به مسائل خود بلکه استرس اعضای خانواده را نیز تحمل می کنند. این امر خطرات بالقوه ای را متوجه سلامتی آنان میکند که شامل مسائل روانی و جسمی می شود. زنان تمایل دارند از غذا خوردن برای سرکوب تاثیر استرس استفاده کنند که در نتیجه باعث افزایش وزن و کاهش تمرینات بدنی می شود. وقتی وزن...
  • مکمل‌های مفید و مضر برای قلب سه‌شنبه 22 آذر 1401 16:12
    تجزیه و تحلیل جامع از تحقیقات قبلی نشان می دهد که در موارد خاص برخی از انواع مکمل ها مانند اسیدهای چرب امگا ۳، اسید فولیک و کوآنزیم Q۱۰ فایده قلبی عروقی دارند. به گزارش مشرق ، بسیاری از مکمل‌ها به هیچ وجه دارای فواید سلامتی قلبی نیستند و برخی دیگر به طور بالقوه مضر هستند. دکتر «سیمین لیو»، مدیر مرکز بهداشت قلب و عروق...
  • علت رقیق شدن خون دوشنبه 21 آذر 1401 15:11
    صدآنلاین | اگر میزان پلاکت‌ها در خون کاهش یابد، به آن عارضه "ترومبوسیتوپنی" یا به اصطلاح "رقیق شدن خون" می‌گویند. به گزارش صدآنلاین شمارش طبیعی پلاکتی بین 150,000 _ 450,000 منبع تغذیه در هر میکرولیتر خون است. هر چیزی کمتر از 150,000 پلاکت در هر میکرولیتر، خون رقیق در نظر گرفته می‌شود. چه چیزی سبب...
  • دلایل درد قفسه سینه که ربطی به قلب ندارند+ اینفوگرافیک دوشنبه 21 آذر 1401 15:07
    در بیشتر افراد، درد قفسه سینه نامرتبط با قلب در واقع مربوط به مشکلی در مری است که معمولاً ناشی از بیماری ریفلاکس اسید معده به مری یا GERD ناشی می‌شود. استرس و اضطراب و افسردگی نیز می‌توانند موجب دردهای مکرر سینه شوند. دیگر عوارض هم می‌توانند سبب درد حاد و کوتاه‌مدت در سینه شوند، از جمله مشکلات ریوی و آسیب‌های عضلانی –...
  • چرا خواب خوب شبانه مهم است؟+ اینفوگرافیک دوشنبه 21 آذر 1401 15:06
    خواب خوب و کافی شبانه از طرق زیر به بدنتان کمک می‌کند تا بهترین عملکرد خود را داشته باشد.
  • نشانه‌های اولیه بالا رفتن قند خون را بشناسید دوشنبه 21 آذر 1401 14:57
    صدآنلاین | متخصص داخلی گفت:زیاد شدن میزان ادرار ، پرخوری آب و خواب آلودگی از نشانه‌های بالا رفتن قند خون است. به گزارش صدآنلاین، ایرج خسرونیا،متخصص داخلی درباره «نشانه‌های بالا رفتن قند خون »،گفت:ادرار فرد زیاد می‌شود و پر خوری آب پیدا می‌کند. وی افزود: اگر قند خون فرد خیلی بالا برود بی حال و ضعیف می‌شود و به فرد حالت...
  • دلایل ایجاد جوش کف سر+درمان دوشنبه 21 آذر 1401 14:55
    جوش کف سر یکی از مشکلات پوستی دردناک است که ممکن است شما هم به آن مبتلا شده باشید. به گزارش بهداشت نیوز ، در سنین مدرسه و سربازی ممکن است دلیل خارش سر و بروز جوش در کف‌ سر، شپش باشد. در این شرایط با معاینه می‌توان تخم شپش را مشاهده و از شامپوی پرمترین برای 2 نوبت به فاصله یک هفته استفاده کرد. بعد از زدن شامپو به سر...
  • عکس/ مسکو پوشیده از برف شد دوشنبه 21 آذر 1401 14:51
  • عکس/ مناظر برفی فیروزکوه دوشنبه 21 آذر 1401 14:49
    فیروزکوه شهری زیبا و خنک در شمال شرق تهران که طبیعت آن به اندازه شهرهای خطه شمال ستودنی است. به گزارش مشرق، فیروزکوه یکی از بخش‌های کوهستانی تبرستان باستانی بود که از شمال به سوادکوه و از جنوب به خوار و از باختر به دماوند همسایه بود.این شهرستان دارای زمستان سرد و تابستان معتدل و خنک است که تعداد روزهای یخبندان آن ۱۷۴...
  • عکس/ آخرین نفس‌های پاییز در گیلان دوشنبه 21 آذر 1401 14:47
    «سی دشت» در رودبار، در میان کوه‌های بلند و پوشیده از جنگل‌های سرسبز گیلان پنهان شده است. منطقه‌ای که فصل‌های مختلفِ سال، بهانه‌ای متفاوت را برای حضور گردشگران در آن فراهم می‌کند.
  • خواص پنیر از سلامت قلب تا سلامت گوارش دوشنبه 21 آذر 1401 14:42
    پنیر یکی از مواد غذایی پرطرفدار و مقوی است که خوردن آن به همه افراد توصیه می شود، در این مطلب به مهم ترین خواص پنیر اشاره می کنیم. به گزارش بهداشت نیوز ،پنیر یکی از خوراکی‌های مغذی و محبوب در میان مردم جهان است که در قالب‌ها و گونه‌های مختلفی تولید می‌شود و همه ما می‌توانیم از آن در وعده‌های غذایی صبحانه، ناهار یا حتی...
  • این گیاه خون‌ریزی بینی را قطع می‌کند دوشنبه 21 آذر 1401 14:24
    خون دماغ ممکن است علت های ساده ی داشته باشد البته ناگفته نماند که می تواند نشانه بیماری های دیگری نیز باشد . به گزارش مشرق ، ایجاد خراشی در مخاط بینی و ناخن زدن به قسمت قدامی تیغه میانی بینی و محل تجمع مویرگ ها که ممکن است باعث خون دماغ شدن شما شود. بیماری های عفونی مانند تیفوئید، سرخک ،سرطان خون و غیره باعث خون دماغ...
  • ادویه‌های مناسب برای فصل زمستان دوشنبه 21 آذر 1401 14:21
    افرادی که داری ضعف ایمنی هستند زمستان فصل سختی برایشان خواهد بود. به گزارش مشرق ، افرادی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند، در فصل زمستان با چالش بیشتری مواجه هستند زیرا تغییرات آب و هوایی روی آن ها بیشتر اثر می گذارد و این تغییرات باعث می‌ شود که بسیاری از افراد درگیری بیشتری هم داشته باشند. متخصصان بر این باورند که رعایت...