هشدار ! این ویتامین را حتما بخورید
سهشنبه 15 آذر 1401 14:57
صدآنلاین | ویتامین ها ترکیبات آلی هستند که به مقدار کم موردنیاز بدن هستند و در متابولیسم ترکیبات مختلف نقش مهمی دارد. ویتامین ها برخلاف پروتئین ها، لپیدها و کربوهیدرات ها انرژی زا نیستند، اما وجود آنها برای رشد طبیعی و پیشگیری از بیماری ها لازم است. به گزارش صدآنلاین اکثر حیوانات به جز انسان، میمون، خوکچه هندی، ماهی...
تعداد ضربان قلب نرمال در سنین مختلف چه میزان است؟
سهشنبه 15 آذر 1401 14:49
حیاتی ترین عضو بدن قلب می باشد که با تپش و تعداد ضربان نرمال به حیاط انسان و جانداران کمک می کند. ضربان قلب کودکان بیشتر از سایرین است و حد نرمال آن در سنین کودکی مختلف می باشد و البته بدین شرح است: نوزادان: 100-160 ضربه در دقیقه قبل از 5 ماهگی: 90-150 بار در دقیقه در 6ماهگی تا یکسالگی: 80تا 140 بار در دقیقه در 1 تا 3...
اگر زیاد استرس دارید، این ماده غذایی را کمتر مصرف کنید
سهشنبه 15 آذر 1401 14:34
تحت کنترل نگه داشتن استرس کلید سلامتی و تندرستی شما است. اگر پیشتر چندین راه عالی را برای کاهش استرس میدانستید از جمله ورزش، مدیتیشن و خواب خوب شبانه اکنون متخصصان میگویند یک راه خاص وجود دارد که ممکن است بتوانید با ایجاد یک تغییر جزئی در زندگی روزانهتان آرامش خود را حفظ کنید: رژیم غذایی. به گزارش بهداشت نیوز ، یک...
عواقب مصرف بیش از حد تخم مرغ
سهشنبه 15 آذر 1401 14:32
برای افرادی که بیماریهای قلبی ندارند و یا از چربی خون و یا دیابت رنج نمیبرند، مصرف ۳ تا ۴ تخم مرغ در هفته توصیه میشود. به گزارش مشرق ، کارشناسان پایگاه آلمانی «Focus.de» در گزارشی به ویژگیهای مثبت و منفی تخم مرغ و نیز پیامدهای مصرف روزانه آن از نگاه دانشمندان پرداخت. این پایگاه آلمانی در گزارش خود که با عنوان...
این چای به کبد آسیب می رساند؟
یکشنبه 13 آذر 1401 19:58
یک تجزیه و تحلیل جدید نشان داد که علائم اولیه آسیب کبدی ناشی از عصاره چای سبز با دوز بالا تا حدودی ناشی از یک تغییر در یک ژنوتیپ است. به گزارش مشرق ، استفاده طولانی مدت از عصاره چای سبز با دوز بالا ممکن است محافظت در برابر سرطان، بیماریهای قلبی عروقی، چاقی و دیابت نوع ۲ را فراهم کند، اما همچنین ممکن است در اقلیت...
۷ روش برای تقویت حافظه/اینفوگرافیک
یکشنبه 13 آذر 1401 19:43
در این اینفوگرافی به خلاصهای از مهمترین نکات سلامتی برای تقویت حافظه پرداخته ایم. به گزارش بهداشت نیوز به نقل از مفدا مازندران در این اینفوگرافی به خلاصهای از مهمترین نکات سلامتی برای تقویت حافظه پرداخته ایم.
گل این گیاه سرماخوردگی و یرقان را درمان، پف زیرچشم، جوش و تب را رفع و برای سلامت کبد مفید است
یکشنبه 13 آذر 1401 19:40
مدیر مجتمع تحقیقات گیاهان دارویی جهاددانشگاهی خراسان جنوبی اظهار کرد: دانه های گل گندم خاصیت مسهلی دارد و برای سلامت کبد و درمان یرقان مفید است. به گزارش بهداشت نیوز ، مهندس محسن پویان گفت: گل گندم با نام دیگر قنطوریون، گیاهی است که در گیاه درمانی از گل و برگ آن استفاده میشود. مدیر مجتمع تحقیقات گیاهان دارویی...
علائم خطرناک کمبود چربی در بدن را بشناسید
یکشنبه 13 آذر 1401 19:35
صدآنلاین | هر بیماری قبل از حاد شدن نشانه هایی در بدن بروز میدهد که با تشخیص سریع تر علامت ها میتوانید مانع از آسیب دیدن تان شوید. به گزارش صدآنلاین این روز ها افراد بیشتر به دنبال رژیم های غذایی فاقد چربی یا کم چرب می گردند و می دانند که مصرف زیاد چربی های اشباع برای سلامت قلب آن ها مفید نیست؛ اما جالب است بدانید که...
مضرات مصرف چای زیاد
دوشنبه 7 آذر 1401 01:14
بهداشت نیوز : تازهترین مطالعات نشان میدهد که نوشیدن بیش از حد چای سیاه و سبز مثلا بیش از پنج لیوان در روز، به دلیل داشتن کافئین ممکن است با عوارضی خفیف تا شدید همراه باشد. برخی از این عوارض میتواند شامل سردرد، عصبی شدن، مشکلات خواب، استفراغ، اسهال، تحریک پذیری، ضربان قلب نامنظم، لرزش، سوزش قلب، سرگیجه، صدای زنگ در...
کشف کلید درک اوتیسم
دوشنبه 7 آذر 1401 00:30
اطلاعات کمی در رابطه با چگونگی رشد رفتارهای اجتماعی در مراحل اولیه زندگی، وجود دارد. اما اکثر حیوانات، از جمله انسان با توانایی ذاتی برای تعامل اجتماعی یا برقراری ارتباط با دیگران متولد می شوند؛ موضوعی که به موفقیت در طول زندگی کمک می کند. به گزارش بهداشت نیوز ، اکنون، محققان دانشگاه یوتا ژنی را شناسایی کرده اند که...
یافته جدید محققان؛ ارتباط بین سندرم داون و بیماری آلزایمر
یکشنبه 6 آذر 1401 23:40
یک مطالعه جدید نشان می دهد ناهنجاری ژنتیکی که منجر به سندرم داون می شود، باعث ایجاد همان نوع پلاک های غیرطبیعی مغز و گره خوردن های پروتئینی می شود که در بیماران مبتلا به آلزایمر وجود دارد. به گزارش خبرنگار مهر به نقل از هلث دی نیوز، به گفته محققان، پلاکهای بتا آمیلوئید و تاو از دیرباز با بیماری آلزایمر مرتبط...
مصرف منظم این میوه در ناشتا قند خون را از بین می برد.
یکشنبه 6 آذر 1401 22:59
صد آنلاین | خوردن سیب سبز ناشتا کمک میکند تا قند خون خود را ثابت نگه دارید؛ این ویژگی برای بیماران دیابتی یا کسانی که در معرض خطر ابتلا به دیابت قرار دارند، بسیار مهم است. باید به خاطر داشته باشید که هنگام خواب متابولیسم بدن به کار خود ادامه میدهد و پانکراس ممکن است در تنظیم گلوکز دچار مشکل شود. از آنجا که سیب حاوی...
این مواد غذایی میتوانند نقش موثری در کاهش اضطراب داشته باشند
یکشنبه 6 آذر 1401 22:51
بنابر اعلام موسسه ملی سلامت روان در آمریکا حدود یک سوم از مردم این کشور در دوره ای از زندگی دچار اضطراب طولانی مدت میشوند. به گزارش بهداشت نیوز به نقل از ایسنا درحالیکه درمان این اختلال روانی بیشتر بر مصرف دارو و روان درمانی تمرکز دارد، نتایج تحقیقات حاکی از آن است که مواد غذایی نیز میتوانند نقش موثر در کاهش اضطراب...
توصیه تغذیهای برای کاهش وزن
یکشنبه 6 آذر 1401 22:39
بهترین روش برای کاهش وزن و تناسب اندام استفاده از تغذیه و رژیم غذایی مناسب در کنار ورزش کردن است، برای کاهش وزن مصرف نخود فرنگی به دلیل داشتن کالری کم توصیه می شود. به گزارش بهداشت نیوز، دلیل تأثیر نخود فرنگی در کاهش وزن به شرح زیر می باشد. کاهش کلسترول غذا: نخود فرنگی به عنوان یکی از غذاهایی شناخته می شود که سطح...
"آرمان" بیمار ۵ ساله مبتلا به سرطان خون چگونه توسط دانشمندان ایرانی درمان شد؟ + تصاویر
یکشنبه 6 آذر 1401 22:19
نخستین ژندرمانی موفق در ایران به روش "کارتیسل درمانی" در شهریور ماه ۱۴۰۱ در بیمارستان مرکز طبی کودکان و بر روی "آرمان" بیمار ۵ ساله مبتلا به سرطان خون نوع لوکمی لنفوبلاستیک حاد که سه بار سابقه برگشت یا عود بیماری داشته اجرا شد. به گزارش خبرنگار اجتماعی خبرگزاری تسنیم ؛ نخستین ژندرمانی موفق در...
دیابت و انواع آن را بشناسید
یکشنبه 6 آذر 1401 21:13
صدآنلاین | دیابت یک بیماری مرتبط با افزایش وزن و چاقی است. انواع دیابت شامل دیابت نوع یک، دو و دیابت حاملگی و دیابت همراه با بیماریهای دیگر است. به گزارش صدآنلاین دیابت یک بیماری مرتبط با افزایش وزن و چاقی است. انواع دیابت شامل دیابت نوع یک، دیابت نوع دو، دیابت حاملگی و دیابت همراه با بیماریهای دیگر است که در...
رئیس بخش پیوند مرکز طبی کودکان عنوان کرد؛ شانس زندگی دوباره برای کودکان درگیر بیماری های صعب العلاج
یکشنبه 6 آذر 1401 20:38
رئیس بخش پیوند مرکز طبی کودکان، در ارتباط با درمان با پیوند سلول های بنیادی خونساز، توضیحاتی ارائه داد و گفت: ۷۰ نوع بیماری صعبالعلاج در کودکان به کمک پیوند سلولهای بنیادی درمان میشود. به گزارش خبرگزاری مهر ، سال ۱۳۸۶ برای اولین بار در کشور، بخش مجزا و مستقلی برای پیوند کودکان و سلولهای بنیادی در دانشگاه علوم...
این میوه را ناشتا بخورید؛ ریتم قلب منظم، قند خون تنظیم، سلامت دندان تضمین می شود.
یکشنبه 6 آذر 1401 20:33
سیب حاوی فیبر فراوان و انواع ویتامینهاست که درصورتی که به صورت ناشتا میل شود، بسیار مفیدتر خواهد بود. فواید خوردن سیب ناشتا بسیار است و قند خون بدن را در طول روز تنظیم نگاه میدارد به گزارش بهداشت نیوز ، اگر در مورد فواید خوردن سیب ناشتا نشنیده باشید اما حتما این جمله معروف که میگوید «خوردن روزانه یک سیب، شما را از...
راهکارهای مناسب برای مواجهه با بیماریهای مرتبط با خون
یکشنبه 6 آذر 1401 20:30
صدآنلاین |تحقیقاتِ بهتازگی منتشرشده میتواند درک ما از چگونگی شکلگیری خون در بدن انسان و راهکارهای ما برای مواجهه با بیماریهای مرتبط با خون را دستخوش تغییر کند. به گزارش صدآنلاین در مطالعاتی پیرامون بارکدگذاری در خون موشها، دو منبع مستقل برای سلولهای خونی در موشها کشف شده است. درصورت تأیید شدن فرایند مشابه در...
نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که گاز طبیعی مورد استفاده در منازل حاوی طیف گسترده ای از مواد شیمیایی سمی است.
یکشنبه 6 آذر 1401 20:10
صدآنلاین | نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که گاز طبیعی مورد استفاده در منازل حاوی طیف گسترده ای از مواد شیمیایی سمی است. همچنین در گاز شهری ده ها ماده مضر وجود دارد که به عنوان آلاینده های خطرناک هوا طبقه بندی می شوند. به گزارش صدآنلاین بر اساس یافته های جدید محققان از نمونه های گاز طبیعی گرفته شده از ۶۹ اجاق...
چرا بیش از 3 بار در روز نباید چای نوشید؟
یکشنبه 6 آذر 1401 19:57
مطالعات نشان میدهد که نوشیدن بیش از حد چای سیاه و سبز ممکن است با عوارضی خفیف تا شدید همراه باشد. به گزارش بهداشت نیوز، تازهترین مطالعات نشان میدهد که نوشیدن بیش از حد چای سیاه و سبز مثلا بیش از پنج لیوان در روز، به دلیل داشتن کافئین ممکن است با عوارضی خفیف تا شدید همراه باشد. برخی از این عوارض میتواند شامل سردرد،...
این میوه پاییزی، کبد را پاکسازی، یبوست را رفع، فشار خون را کنترل و از سرماخوردگی جلوگیری می کند.
یکشنبه 6 آذر 1401 19:53
یکی از جذابیت های فصل پاییز داشتن میوههایی خوش رنگ و خوشمزه است. به گزارش بهداشت نیوز به نقل از مفدا، شاید در بین میوههای پاییزی، خرمالو به دلیل طعم خاص و گسکنندهاش کمی از رقابت با بقیه میوهها عقب افتاده باشد اما شاید اگر فواید کمتر شنیده شده خرمالو را بدانید، آن را به سبد میوههای پاییزی خود اضافه کنید. ادرار...
میوه فوجیا چه فوایدی دارد؟
یکشنبه 6 آذر 1401 19:12
فیجوا یا فوجیا یکی از این میوههای گرمسیری پر خاصیت بوده که سرشار از ویتامینها و مواد مغذی است. Acca sellowiana Fruit Flower به گزارش مشرق ، فیجوا با اسامی دیگری همچون، فوجی، فوجیا، آناناس گواوا Acca یا Acca sellowiana با نام علمی Feijoa sellowiana گونهای از گیاهان گلدار از خانواده Myrtaceae یا موردیان است. این درخت...
خواص تخمه کدو
شنبه 5 آذر 1401 19:04
https://www.shahrekhabar.com
